A drenagem linfática manual é uma técnica de massagem efetuada com pressões suaves, lentas e relaxantes que seguem o trajeto do sistema linfático.
Ajudam na eliminação de toxinas, na redução de edemas, favorecem a regeneração e a oxigenação dos tecidos e estimulam o sistema imunitário.
A drenagem linfática manual é essencial no pré e pós-operatório, ou no pré e pós-parto, trazendo no entanto benefícios a todos os que a realizam.
Pode ser aplicada de forma generalizada ou localmente, podendo ser aplicada quer no rosto quer no corpo.